Ultimi articoli del blog
Eccoti nel blog di Rebel Shiatsu, dove parliamo di benessere olistico, trattamenti shiatsu, cristalloterapia, fiori di Bach, reiki ed energia in movimento.
Reiki per ansia: come ritrovare calma e sciogliere lo stress
Reiki per ansia, come ritrovare la calma e sciogliere lo stress. L’ansia arriva spesso come un’onda improvvisa e accelera il respiro, stringe il petto, …
Alfina Fichera
Cristalli per ansia e stress, quali pietre aiutano davvero a calmarsi
L’ansia quotidiana è una compagna silenziosa che arriva senza bussare, stringe il respiro, accelera i pensieri e rende ogni gesto più pesante. In questi …
Alfina Fichera
Fiori di Bach e ansia sociale: come scegliere il rimedio giusto per te
Fiori di Bach e ansia sociale sono un tema che incuriosisce molte persone che desiderano comprendere meglio le proprie emozioni. Ti è mai capitato …
Alfina Fichera
Stretching dei meridiani per l’ansia, una routine serale di 10 minuti
Cosa fai quando non riesci a dormire e il vecchio metodo di “contare le pecore” non funziona? Hai mai sentito parlare di esercizi di …
Alfina Fichera
Shiatsu e malesseri ricorrenti: tensioni, stress e segnali del corpo
Shiatsu e malesseri ricorrenti che cosa li accomuna? Ci sono segnali che il corpo ripete finché non li ascoltiamo, una tensione che ritorna, un …
Alfina Fichera
Reiki e insonnia da stress: come accompagnare il corpo al riposo
Molti chiedono un rimedio per risolvere l’insonnia da stress: come funziona il Reiki? Quando lo stress interferisce con il sonno tutto il nostro sistema …
Alfina Fichera