L’archivio del blog dedicato allo stretching dei meridiani esplora esercizi mirati per migliorare il flusso energetico nel corpo. Attraverso articoli pratici e dettagliati, questa sezione offre suggerimenti per allungare e rinforzare i meridiani, favorendo flessibilità, rilassamento e benessere energetico.
Quali sono i benefici di una postura corretta? Come possiamo adottare misure per migliorare la nostra postura o che prevengono problemi posturali? Mantenere una postura corretta non solo previene numerosi problemi ai muscoli e alla struttura scheletrica, ma ci aiuta a migliorare fastidiosi disagi già esistenti. Collo, schiena e articolazioni sono spesso sofferenti per via … Leggi tutto
Lo stretching dei meridiani è una pratica legata alla millenaria tradizione cinese, semplice ed efficace per mantenere l’equilibrio corpo-mente-emozioni. Nel tempo, gli esercizi di stretching dei meridiani oltre ad essere utilizzati per tenersi in forma sono divenuti parte integrante degli insegnamenti dello shiatsu. Si tratta di un’attività che include semplici esercizi accompagnati dal respiro il … Leggi tutto
I trattamenti shiatsu e le tecniche vibrazionali non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente.
In presenza di problemi di salute, si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante prima di sottoporsi ad un trattamento olistico.
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